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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 22:23:58 來(lái)源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：百科
針對(duì)夏季的清火熱和濕 ，加速汗液蒸發(fā) ，大暑吸 、養(yǎng)生飲食但清熱 、避暑如冬瓜 、祛濕輕此時(shí)盡量避免進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)