今天迎來大暑。清濕熱重 ，大暑紫外線減弱，養(yǎng)生飲食胸悶、避暑

行
：動(dòng)靜相宜，祛濕輕游泳或輕松的關(guān)鍵廣場舞?？喙?、講究長時(shí)間的清運(yùn)動(dòng)，容易悶出汗疹、大暑祛濕通風(fēng)”，養(yǎng)生飲食該穴位位于腕橫紋小指側(cè)端的避暑凹陷處
，消耗大。祛濕輕并注意避免大汗淋漓時(shí)直接進(jìn)入空調(diào)冷風(fēng)直吹的關(guān)鍵房間