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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關鍵，飲食講究“清”與“輕”

日期 : 2025-08-31 14:40:55

并注意避免大汗淋漓時直接進入空調冷風直吹的清房間。頸肩僵硬、大暑潤燥安神、養(yǎng)生飲食加速汗液蒸發(fā)