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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 22:16:40 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：綜合
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是清一天中最熱 、汗水積聚在皮膚表面不易蒸發(fā)
，大暑姚磊提到，養(yǎng)生飲食
食 ：清補(bǔ)結(jié)合 ，避暑祛濕通風(fēng)”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 22:16:40 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：綜合
食 ：清補(bǔ)結(jié)合 ，避暑祛濕通風(fēng)”