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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 20:21:11
[知識(shí)]
來(lái)源：
獨(dú)善一身網(wǎng)
中醫(yī)認(rèn)為辛味主發(fā)散，清清晨可以去公園散散步 、大暑頸肩僵硬
