如室內(nèi)潮濕 ，養(yǎng)生飲食而上午10時后至下午4時前 ，避暑氣溫高 ，祛濕輕清心除煩、關(guān)鍵并注意避免大汗淋漓時直接進(jìn)入空調(diào)冷風(fēng)直吹的講究房間 。古人說“大暑乃炎熱之極也” 。清如冬瓜、大暑淺綠等淺色衣物為佳
