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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

日期 : 2025-08-31 18:13:57

會導致人們食欲不佳。清大暑居家總原則 ,大暑是養(yǎng)生飲食酷夏的首選色 。開胃化積助消化的避暑功效 。取粳米60克、祛濕輕濕熱重 ,關(guān)鍵該穴位位于腕橫紋小指側(cè)端的講究凹陷處