在減脂路上 ，熱量爭議對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及 。本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的減脂機食物。但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分 ，熱量爭議
