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這些“熱量爭(zhēng)議”食物，藏著減脂小心機(jī)
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 22:30:49 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：知識(shí)
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本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的熱量爭(zhēng)議食物
。增強(qiáng)飽腹感 。食物悄悄幫你提升代謝 、減脂機(jī)膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，小心熱量爭(zhēng)議熱量爭(zhēng)議我們常常被食物的食物“表面熱量”誤導(dǎo)
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在減脂路上