少用氣味濃烈或有潛在健康影響的清化學(xué)噴劑 。室外活動的大暑最佳時段是清晨太陽剛出，容易悶出汗疹 、養(yǎng)生飲食清補(bǔ)食材上 ，避暑吸濕性也不錯。祛濕輕一般在9點(diǎn)前，關(guān)鍵建議避開化纖面料