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這些“熱量爭議”食物，藏著減脂小心機(jī)
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 21:31:31 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：探索
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我們常常被食物的熱量爭議“表面熱量”誤導(dǎo) ，本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的食物食物。但這些食物中可能藏著意想不到的減脂機(jī)減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分