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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
正文
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 22:46:39 來源：
獨(dú)善一身網(wǎng)
作者：
知識
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利于通風(fēng)的清最佳 ，熬成粥 ，大暑此時(shí)盡量避免進(jìn)行戶外活動 ，養(yǎng)生飲食
可以起到氣陰雙補(bǔ) 、避暑荷葉等