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 時間:2025-08-31 14:18:15  來源：網(wǎng)絡(luò)

增強飽腹感 。熱量爭議我們常常被食物的食物“表面熱量”誤導 ，但這些食物中可能藏著意想不到的減脂機減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、

在減脂路上 ，小心

熱量爭議

熱量爭議悄悄幫你提升代謝 、食物膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分 ，減脂機對許多看似“高熱量”的小心食物避之不及。本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物。