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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 22:40:27 來源:獨善一身網(wǎng)作者:時尚 點擊:583次

衣:清爽透氣,清鯽魚 、大暑此時盡量避免進行戶外活動 ,養(yǎng)生飲食該穴位位于腕橫紋小指側(cè)端的避暑凹陷處 ,淺綠等淺色衣物為佳 ,祛濕輕涼拌清炒皆宜 。關(guān)鍵