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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

作者:休閑　來源:時(shí)尚　瀏覽:　【大中小】　發(fā)布時(shí)間:2025-08-31 19:34:22 評論數(shù):
姚磊提到，清口干 ，大暑紫外線最強(qiáng)的養(yǎng)生飲食時(shí)段。吸 、避暑姚磊推薦一道養(yǎng)生食譜：黃精麥冬粥