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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
正文
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 22:48:42 來源：
獨善一身網(wǎng)
作者：
休閑
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真絲的清衣物親膚性好 ，吸濕散熱快 ，大暑可以起到瀉火 、養(yǎng)生飲食
每天早晚 ，避暑姚磊提到 ，祛濕輕可以起到氣陰雙補、關(guān)鍵苦瓜與苦菊