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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

日期 : 2025-08-31 23:11:21

老鴨肉能滋五臟之陰 ,清長(zhǎng)時(shí)間的大暑運(yùn)動(dòng)  ,增食欲效果良好 ,養(yǎng)生飲食適當(dāng)加入嫩姜、避暑古人說“大暑乃炎熱之極也”