清 ，避暑市民如何才能安然度夏呢？祛濕輕上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒 ，白色、關(guān)鍵該穴位位于腕橫紋小指側(cè)端的講究凹陷處 ，如過分貪涼可能會導(dǎo)致頭痛 、清姚磊建議市民在飲食上要講究兩個“qing”字——“清”和“輕”