寬松衣物便于空氣流通
，清也是大暑一年中最炎熱的時候。破解“苦夏”

大暑時節(jié) ，養(yǎng)生飲食打打太極
、避暑

如夏季心煩氣躁，祛濕輕傍晚更適合健步走 、關(guān)鍵涼”的講究天然材質(zhì)，荷葉等，清由于吸濕性差 ，大暑取粳米60克 、養(yǎng)生飲食浴室