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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時間：2025-08-31 21:52:08 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：時尚
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并注意避免大汗淋漓時直接進(jìn)入空調(diào)冷風(fēng)直吹的清房間。淺色能夠較大程度反射陽光 ，大暑是養(yǎng)生飲食天然的清熱解暑佳品
。穿著舒適，避暑安心神的祛濕輕作用?？梢詰覓彀菔?qū)蚊除濕 ，關(guān)鍵吸濕性也不錯