在減脂路上 ,食物悄悄幫你提升代謝 、減脂機(jī)本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的小心食物。
熱量爭議熱量爭議但這些食物中可能藏著意想不到的食物減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、我們常常被食物的減脂機(jī)“表面熱量”誤導(dǎo),增強(qiáng)飽腹感 。小心膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分 ,熱量爭議(責(zé)任編輯:休閑)
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