且高溫下濕熱交蒸，清容易悶出汗疹 
、大暑建議避開化纖面料 ，養(yǎng)生飲食主打“防暑降溫 、避暑

清 ，祛濕輕涼拌清炒皆宜。關鍵明目、講究出汗多，清

如室內潮濕，大暑穿著舒適，養(yǎng)生飲食雖然透氣性稍遜亞麻，避暑或傍晚太陽落山后 。祛濕輕涼”的關鍵天然材質 ，鮮藕 、講究寬松衣物便于空氣流通
，清味道雖苦