本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物。

食物

食物但這些食物中可能藏著意想不到的減脂機(jī)減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導(dǎo) ，對許多看似“高熱量”的熱量爭議食物避之不及