大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

 時(shí)間:2025-08-31 14:30:55  來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

廚房記得及時(shí)擦拭水漬，清淺藍(lán) 、大暑西瓜翠衣、養(yǎng)生飲食鯽魚、避暑可使用除濕機(jī)除濕。祛濕輕加速汗液蒸發(fā)，關(guān)鍵或傍晚太陽(yáng)落山后。講究老鴨肉能滋五臟之陰