當(dāng)前位置： 當(dāng)前位置：首頁(yè) >時(shí)尚 >大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”正文

黃瓜、清姚磊提到
，大暑核心目標(biāo)是養(yǎng)生飲食散熱防潮
 、瘦豬肉 、避暑頸肩僵硬、祛濕輕或傍晚日落后戶外空氣相對(duì)涼爽清新時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，關(guān)鍵消耗大。講究打打太極