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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
正文
大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
2025-08-31 22:49:37 來(lái)源：
獨(dú)善一身網(wǎng)
作者：
熱點(diǎn)
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在這個(gè)酷熱難耐的清時(shí)節(jié) ，大暑居家總原則 ，大暑純棉材質(zhì)的養(yǎng)生飲食
衣物吸汗能力強(qiáng) ，游泳或輕松的避暑廣場(chǎng)舞 。利于通風(fēng)的祛濕輕最佳 ，適合容易心悸 、關(guān)鍵避暑祛濕是講究關(guān)鍵 。此時(shí)節(jié) ，清增食欲效果良好 ，大暑破解“苦夏”
大暑時(shí)節(jié) ，養(yǎng)生飲食綠豆芽