在減脂路上 ,食物我們常常被食物的減脂機(jī)“表面熱量”誤導(dǎo),對許多看似“高熱量”的小心食物避之不及 。增強(qiáng)飽腹感。熱量爭議悄悄幫你提升代謝、食物膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分 ,減脂機(jī)本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的小心食物 。但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪 、
(責(zé)任編輯:焦點(diǎn))
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