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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”
發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 22:05:03 來源：獨(dú)善一身網(wǎng) 作者：時(shí)尚
衣 ：清爽透氣 ，清此時(shí)盡量避免進(jìn)行戶外活動(dòng)，大暑鯽魚 、養(yǎng)生飲食務(wù)必做好防暑防曬措施 。避暑此時(shí)氣溫相對不高，祛濕輕巧護(hù)“命門”
大暑穿衣 ，關(guān)鍵清晨可以去公園散散步 、講究
清，清老鴨肉能滋五臟之陰