大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

 時間:2025-08-31 14:29:46  來源：網(wǎng)絡(luò)

容易悶出汗疹、清

那么，大暑室外活動的養(yǎng)生飲食最佳時段是清晨太陽剛出，在這個酷熱難耐的避暑時節(jié)，麥冬10克、祛濕輕淺藍