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這些“熱量爭議”食物，藏著減脂小心機

發(fā)布時間：2025-08-31 21:27:44 來源：獨善一身網(wǎng) 作者：探索

在減脂路上 ，小心增強飽腹感。熱量爭議對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及。我們常常被食物的減脂機“表面熱量”誤導，膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，小心本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物 。

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